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2019/09/22

ランニング
7:30出発~11:30着
東区→矢田川→瀬戸→モリコロ→名古屋商科大→香流川→東区
35km

名古屋商科大から日進に抜けようとしたけど、断念、リサーチ不足、歩道の無い所は走りません。危険過ぎ。

2019/08/21

1級土木施工管理技士

学科

合格でした。

あたりまえ

さあ、次は実地、10月6日に

2019/7/21 緩走30㎞

最初の1時間は遅く走るようにして、丘コースに突入した。
30㎞超えても疲労感や足裏ハムの痛みもなく快調。
翌朝も疲労感は少ない。

2019/07/03 雑

体鈍ってる
1時間でもいいから走って、刺激を入れたい。
このままズルズル行くと、フルマラソンは難しい。

2019/06/05 新人

新人研修、4週間目。
改修工事なので、教科書通りには行かない。
仕事のテクニック的なところは、教えられるけど、本人はどう感じてるか。
頭のよい子のようで、飲み込みが早い。

この工事は見えてる。
7月末に検査、8月は次の準備、10月から別の工事。
年内は予定が決まってる。
プロフィール

えんでゅらんす

Author:えんでゅらんす
レースメモ

ハーフマラソン

①2014/3名古屋ハーフ一般01:24:16(グロス)

②2011/5岐阜ハーフ一般01:25:11(グロス)

③2011/2犬山ハーフ一般01:26:50(グロス)


フルマラソン

①2012/10ナゴヤ03:08:54

②2011/10ナゴヤ03:20:54

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