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内覧

今日は新居の内覧会。 要するにユーザーサイドでダメ出し会のような感じ。 細かい注文言いました。 あと一ヶ月。 眺めがいいです。 新居もいいですが、もっと楽しみなのDLNA環境。 スマートに行きたいですね。

吹雪

日中、用事があって名古屋市内へ:車表示で4℃。 17:00頃に自宅着で2℃。 春はまだ遠そう

もう少しだったのに

昨夜の疲れの回復を狙って、朝は練習なしのゆっくり目で。 いつもの周回コースに行かずに、大回りコースで通勤。

まだまだ寒

病み上がりのような久しぶりな感覚でインターバル。 3日休むと心肺機能が後退 夜は庄内川~水野経由。 あまりの寒さに膝に負担掛けないようにダンシング封印。膝から下が雨に濡れたように冷たい。 75km 2:42

まだ寒い

今日は昼間に雨まじりのミゾレでした。 外走りして無理することもないので、室内筋トレ40分。 ソフトバンクケータイでワンセグ見るとバッテリ放電速いですね。 WILLCOMの頃は一週間充電しなかったのに、softbankは毎日・・・・
プロフィール

えんでゅらんす

Author:えんでゅらんす
レースメモ

ハーフマラソン

①2014/3名古屋ハーフ一般01:24:16(グロス)

②2011/5岐阜ハーフ一般01:25:11(グロス)

③2011/2犬山ハーフ一般01:26:50(グロス)


フルマラソン

①2012/10ナゴヤ03:08:54

②2011/10ナゴヤ03:20:54

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