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3/30 朝RUN夜RUN

朝RUN
12.5km/01:01:21
L1 19:23
L2 23:20
L3 18:36


夜RUN
12.5km/52:53
L1 14:51
L2 19:44
L3 18:18

信号フル待ち一回

5月の高橋尚子杯岐阜清流マラソンは開催されるようで、モチベーションが維持できる。

10月の初フルマラソンに向けて8月か9月ごろにレースに出たいところだけど、夏場の大会そのものが少ない。
(OSJ関係は別として)

夏秋の練習は近所の丘で登りと下りの練習をしよう。

と言いつつも、職場が変わるかもしれないので、まだ未定だな



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プロフィール

えんでゅらんす

Author:えんでゅらんす
レースメモ

ハーフマラソン

①2014/3名古屋ハーフ一般01:24:16(グロス)

②2011/5岐阜ハーフ一般01:25:11(グロス)

③2011/2犬山ハーフ一般01:26:50(グロス)


フルマラソン

①2012/10ナゴヤ03:08:54

②2011/10ナゴヤ03:20:54

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