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5/17 87%

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骨密度検査で同年齢の87%という結果が出た。

検査してた胃腸の弱そうなお兄ちゃんに「ではどうしたら骨密度が大きくなるか?」聞いたら、
①カルシウム、②日焼け、③運動とのこと。

「お前さんに言われたくないわ」と、思いつつ数字は真摯に受け止めねば・・・・。牛乳飲も。。。


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えんでゅらんす

Author:えんでゅらんす
レースメモ

ハーフマラソン

①2014/3名古屋ハーフ一般01:24:16(グロス)

②2011/5岐阜ハーフ一般01:25:11(グロス)

③2011/2犬山ハーフ一般01:26:50(グロス)


フルマラソン

①2012/10ナゴヤ03:08:54

②2011/10ナゴヤ03:20:54

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