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2016/03/13 名古屋シティーマラソン

この日は朝5時まで仕事してて、始発で自宅に帰り、仮眠をしてからマラソンを走りました。

そのため何もプレッシャーもなく、「まあ、完走できればええや」気分で走りました。
そんなんでしたんで、
①スタート~5㎞ラップが最も遅く、④「余力あるぞ、出し切ろう」の20㎞目ラップが4分30秒くらいで一番早かった。

目標:1時間45分だったので、41分は上出来、良くできました。

同僚にも妻にもバカ扱いを受けたけど、40代半ば、やればできるんもんだな。

ちなみに直近1ヶ月で練習一切してませんでした・・・。

Screenshot_2016-03-13-12-02-10.png

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えんでゅらんす

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レースメモ

ハーフマラソン

①2014/3名古屋ハーフ一般01:24:16(グロス)

②2011/5岐阜ハーフ一般01:25:11(グロス)

③2011/2犬山ハーフ一般01:26:50(グロス)


フルマラソン

①2012/10ナゴヤ03:08:54

②2011/10ナゴヤ03:20:54

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